HiKi. Калории и тренировки — Описание разработчика:
"ХиКи - это удобная система, позволяющая следить за питанием и оставаться в форме. Согласитесь, что половина Вашего успеха зависит от правильного и сбалансированного питания. А вторая половина - кроется в системном подходе к упражнениям и тренировкам. Поэтому так важно иметь возможность контролировать эти аспекты своей жизни.
Вы конечно можете записывать все по старинке - на бумажке. Но согласитесь куда лучше вести учет в автоматизированной программе, чем искать каждый продукт в интернете а потом пересчитывать все на калькуляторе! Тем более программа сделана так, чтобы максимально облегчить Вам жизнь =)
Пользоваться программой очень просто! Заполните профиль, укажите цель, и готов! Программа расcчитает для Вас оптимальную норму калорий, придерживаясь которой Вы будете идти к намеченной цели. Просто отмечайте то что едите на специальной вкладке, остальное программа сделает за Вас.
С её помощью вы сможете: - следить за своим питанием; - сбалансировать свой рацион; - узнать дневную норму калорий; - идеальный вес; - норму чистой воды; - составить индивидуальные тренировочные программы на разные дни; - видеть статистику изменений (графики, рацион, баланс); - учитывать сжигаемые калории на различных видах деятельности.
В вашем распоряжении: - расширяемая база продуктов и готовых блюд (более 4900 наименований на данный момент); - калькулятор приемов пищи (белки, жиры, углеводы, калории, хлебные единицы); - микшер продуктов (для составления и расчета блюд по вашим рецептам); - сжигатель калорий (учет количества потраченных калорий при различных видах деятельности); - тренировки (более 180 упражнений на все группы мышц, выбор количества повторений, подходов, утяжеления, длительности); - экспорт и импорт различных данных (приемы пищи, пользовательская база продуктов); - календарь для выбора дня внесения изменений при выборе профиля; - возможность создания нескольких профилей при входе (чтобы заниматься всей семьёй). - таблицы для определения Гликемического индекса продуктов."
Скачать HiKi. Калории и тренировки 1.86 бесплатноможно по этой ссылке:
ProgDVB + ProgTV Standard — мощное и при этом бесплатное приложение для просмотра цифрового ТВ, а также прослушивания цифрового радио с поддержкой работы через Интернет
Calibre — бесплатная программа для конвертации и хранения в электронной библиотеке электронных книг различного формата с возможностью их чтения прямо из приложения
Многодорожечный редактор партитур для гитары, басс-гитары, банжо и т.п. Позволяет создавать, редактировать, записывать, прослушивать, а также импортировать и экспортировать партитуру