Софтодром   

Google Fit – трекер активности (Android)

Актуальная версия:
Google Fit – трекер активности (Android) 2025.01.16

СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО





Android Google Fit – трекер активности (Android) приложение, которое поможет вам вести более активный и здоровый образ жизни.

Непросто понять, каким спортом нужно заниматься и как часто это делать, чтобы оставаться в форме. Приложение Google Fit было создано совместно со Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ) и Американской ассоциацией кардиологов (AАС). Чтобы вам было проще отслеживать занятия спортом, мы используем два показателя: минуты активности и баллы кардиотренировок.

• Минуты активности
Для здоровья очень важно меньше сидеть и больше двигаться. Зарабатывайте минуты активности, совершая простые, но полезные для здоровья действия. Например, вы можете воспользоваться лестницей вместо лифта или отправиться на прогулку с коллегой вместо того, чтобы выпить чашку кофе.

• Баллы кардиотренировок
Занятия, ускоряющие сердечный ритм, положительно влияют на здоровье тела и разума. Вы будете получать один балл кардиотренировок за каждую минуту активности средней интенсивности, например за ускоренный шаг при прогулке с собакой, и двойные баллы за более высокие нагрузки, например за бег. Чтобы достичь показателей физической активности, рекомендуемых ВОЗ и AАС, необходимо 5 дней в неделю быстро ходить пешком в течение 30 минут. Это поможет снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний, улучшить сон и повысить настроение.

Кроме того, с помощью Google Fit вы сможете:

ОТСЛЕЖИВАТЬ ТРЕНИРОВКИ, ИСПОЛЬЗУЯ ТЕЛЕФОН ИЛИ ЧАСЫ
Мгновенно получайте статистику активности во время тренировки, пробежки, прогулки или езды на велосипеде. Чтобы сохранять данные о скорости, интенсивности и маршруте, а также другие сведения, приложение Google Fit получает информацию с датчиков телефона Android или пульсометра умных часов Wear OS by Google.

ДОСТИГАТЬ СВОИХ ЦЕЛЕЙ
Отслеживайте ежедневное количество баллов кардиотренировок и минут активности. Вы легко достигаете ежедневных целей? Google Fit поможет постепенно увеличивать нагрузку, чтобы польза для здоровья была максимальной.

СОХРАНЯТЬ ИНФОРМАЦИЮ О ЛЮБОЙ АКТИВНОСТИ
Телефон Android или умные часы Wear OS by Google автоматически определяют, что вы делаете (идете, бежите или едете на велосипеде) и сохраняют информацию об активности в журнале Google Fit, поэтому вы обязательно получите все заслуженные баллы. Если у вас есть любимый вид тренировок, например пилатес, гребля или занятия на инерционном тренажере, вы можете выбрать его из списка Google Fit и зарабатывать баллы и минуты в соответствии с нагрузкой.

ПОЛУЧАТЬ ПЕРСОНАЛЬНЫЕ СОВЕТЫ О ТРЕНИРОВКАХ
В зависимости от вашей активности вы будете получать полезные рекомендации, например о том, как можно изменить поставленные цели, чтобы получить больше пользы от тренировок.

ПОДКЛЮЧАТЬСЯ К ДРУГИМ ПРИЛОЖЕНИЯМ И УСТРОЙСТВАМ
Чтобы получить полные сведения о состояния здоровья и никогда их не потерять, вы можете синхронизировать Google Fit с другими приложениями и устройствами, например Lifesum, Wear OS by Google, Nike+, Runkeeper, Strava, MyFitnessPal, Lifesum, Basis, Sleep as Android, Withings, фитнес-браслетами Xiaomi и многими другими.

ПРОВЕРЯТЬ АКТИВНОСТЬ В ЛЮБОЕ ВРЕМЯ
Просматривайте отчеты об активности с данными из Google Fit и других приложений в новом журнале.


Последняя версия:
Google Fit – трекер активности (Android) 2025.01.16


СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО

Программа: Google Fit – трекер активности (Android)
Разработчик:
Обновлено:
Цена: Бесплатная
Русский язык: Есть
ОС: Android
Размер: 31.47 МБ
Загрузок: 1218 / 544
Оценка:
Оценка Google Fit – трекер активности (Android)


OS

Программное обеспечение для Android

Версия:
Google Fit – трекер активности (Android) 2025.01.16





Скриншот Google Fit – трекер активности (Android)

Google Fit – трекер активности (Android)

Что нового в Google Fit – трекер активности (Android) 2025.01.16:

обновление от 23 января 2025 года (версия и размер зависят от устройства)

• Небольшие улучшения и исправления.


Программы / Android / Здоровье, Спорт, хобби
Новые программы

Парковки Москвы

Android
Департамент транспорта Москвы

Приложение для поиска и оплаты парковки в Москве от столичного департамента транспорта


OZON

Android
Internet Solutions

Приложение одного из самых крупных маркетплейсов России. На Ozon можно заказать всё, что вам нужно - от электроники и детских товаров до продуктов питания, одежды и авиа- и ж/д билетов


Магнит: акции и доставка

Android
АО Тандер

Приложение сети супермаркетов "Магнит", с помощью которого можно экономить на покупках, быть в курсе всех скидок, узнавать актуальные цены на продукты и составлять списки покупок


Лемана ПРО - Леруа Мерлен

Android
ЛЕ МОНЛИД

Мобильное приложения сети Лемана ПРО (старое название - Леруа Мерлен) - всё для ремонта и обустройства дома


Билеты ПДД

Android
Дром

Официальные билеты экзамена в ГИБДД 2025. Встроенный ПДД Тренажер полностью работает без интернета. Категории АВ и CD













Программы | Рейтинги | Статистика | Авторам | Рассылки
Copyright © 1999-2025 Softodrom.ru
Реклама | О проекте | О перепечатках | Пользовательское соглашение | Политика конфиденциальности | Карта сайта