Программа дня: Бесплатный графический редактор GIMP 2.10.24

Google Fit – здоровье и трекер активности (Android)




Google Fit – здоровье и трекер активности (Android) — приложение, которое поможет вам вести более активный и здоровый образ жизни.

Непросто понять, каким спортом нужно заниматься и как часто это делать, чтобы оставаться в форме. Приложение Google Fit было создано совместно со Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ) и Американской ассоциацией кардиологов (AАС). Чтобы вам было проще отслеживать занятия спортом, мы используем два показателя: минуты активности и баллы кардиотренировок.

• Минуты активности
Для здоровья очень важно меньше сидеть и больше двигаться. Зарабатывайте минуты активности, совершая простые, но полезные для здоровья действия. Например, вы можете воспользоваться лестницей вместо лифта или отправиться на прогулку с коллегой вместо того, чтобы выпить чашку кофе.

• Баллы кардиотренировок
Занятия, ускоряющие сердечный ритм, положительно влияют на здоровье тела и разума. Вы будете получать один балл кардиотренировок за каждую минуту активности средней интенсивности, например за ускоренный шаг при прогулке с собакой, и двойные баллы за более высокие нагрузки, например за бег. Чтобы достичь показателей физической активности, рекомендуемых ВОЗ и AАС, необходимо 5 дней в неделю быстро ходить пешком в течение 30 минут. Это поможет снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний, улучшить сон и повысить настроение.

Кроме того, с помощью Google Fit вы сможете:

ОТСЛЕЖИВАТЬ ТРЕНИРОВКИ, ИСПОЛЬЗУЯ ТЕЛЕФОН ИЛИ ЧАСЫ
Мгновенно получайте статистику активности во время тренировки, пробежки, прогулки или езды на велосипеде. Чтобы сохранять данные о скорости, интенсивности и маршруте, а также другие сведения, приложение Google Fit получает информацию с датчиков телефона Android или пульсометра умных часов Wear OS by Google.

ДОСТИГАТЬ СВОИХ ЦЕЛЕЙ
Отслеживайте ежедневное количество баллов кардиотренировок и минут активности. Вы легко достигаете ежедневных целей? Google Fit поможет постепенно увеличивать нагрузку, чтобы польза для здоровья была максимальной.

СОХРАНЯТЬ ИНФОРМАЦИЮ О ЛЮБОЙ АКТИВНОСТИ
Телефон Android или умные часы Wear OS by Google автоматически определяют, что вы делаете (идете, бежите или едете на велосипеде) и сохраняют информацию об активности в журнале Google Fit, поэтому вы обязательно получите все заслуженные баллы. Если у вас есть любимый вид тренировок, например пилатес, гребля или занятия на инерционном тренажере, вы можете выбрать его из списка Google Fit и зарабатывать баллы и минуты в соответствии с нагрузкой.

ПОЛУЧАТЬ ПЕРСОНАЛЬНЫЕ СОВЕТЫ О ТРЕНИРОВКАХ
В зависимости от вашей активности вы будете получать полезные рекомендации, например о том, как можно изменить поставленные цели, чтобы получить больше пользы от тренировок.

ПОДКЛЮЧАТЬСЯ К ДРУГИМ ПРИЛОЖЕНИЯМ И УСТРОЙСТВАМ
Чтобы получить полные сведения о состояния здоровья и никогда их не потерять, вы можете синхронизировать Google Fit с другими приложениями и устройствами, например Lifesum, Wear OS by Google, Nike+, Runkeeper, Strava, MyFitnessPal, Lifesum, Basis, Sleep as Android, Withings, фитнес-браслетами Xiaomi и многими другими.

ПРОВЕРЯТЬ АКТИВНОСТЬ В ЛЮБОЕ ВРЕМЯ
Просматривайте отчеты об активности с данными из Google Fit и других приложений в новом журнале.

Скачать Google Fit – здоровье и трекер активности (Android) 2.60.14.132 бесплатно можно по этой ссылке:

Скачать Google Fit – здоровье и трекер активности (Android) 2.60.14.132

Название:
Google Fit – здоровье и трекер активности (Android)
Разработчик:
Обновлено:
Цена:
Бесплатная
Русский язык:
Есть
ОС:
Android
Размер:
12.49 МБ
Оценка:
Оценка Google Fit – здоровье и трекер активности (Android)



Что нового в Google Fit – здоровье и трекер активности (Android) 2.60.14.132:

обновление от 16 июля 2021 года (версия и размер зависят от устройства)

• Просматривайте больше данных о вашем здоровье и физической активности на обновленной вкладке Главная.
• Подключайте сторонние приложения, чтобы получать подробные сведения о сне.
• Задайте расписание режима сна и следите за тем, получается ли его соблюдать.
• Публикуйте в социальных сетях информацию о своей активности прямо из вкладки Журнал.
• Просматривайте данные о тренировках и дыхании в новом оформлении на умных часах Wear OS.

Приложения / Android / Здоровье, Спорт, хобби (320 / 0)


Новые программы (приложения)

Скачать Fitbit (Android)

Официальное приложение-компаньон фитнес-браслетов и спортивных часов Fitbit

Android
Разработчик:
Fitbit

Загрузок:
1904

Бесплатная



Скачать Google Fit – здоровье и трекер активности (Android)

Приложение от Google, которое поможет вам вести более активный и здоровый образ жизни

Android
Разработчик:
Google

Загрузок:
320

Бесплатная



Скачать Парковки Москвы (Android)

Приложение для поиска и оплаты парковки в Москве

Android
Разработчик:
Департамент транспорта Москвы

Загрузок:
4201

Бесплатная



Скачать Starbucks Russia (Android)

Официальное приложение сети кофеен Старбакс в России

Mobile
Разработчик:
Starbucks Coffee Company

Загрузок:
1673

Бесплатная



Скачать Магнит (Android)

Приложение сети супермаркетов "Магнит", с помощью которого можно экономить на покупках, быть в курсе всех скидок, узнавать актуальные цены на продукты и составлять списки покупок

Android
Разработчик:
АО Тандер

Загрузок:
76

Бесплатная



Топ приложений сегодня

Скачать Fitbit (Android)

Официальное приложение-компаньон фитнес-браслетов и спортивных часов Fitbit

Android
Разработчик:
Fitbit

Загрузок:
1904

Бесплатная



Скачать 365Scores (Android)

Результаты матчей, новости, самые быстрые уведомления, видео, расписание и таблицы, а также обсуждения, информация о командах и игроках, всевозможная статистика игр и чемпионатов

Android
Разработчик:
365Scores

Загрузок:
837

Бесплатная



Скачать Cardiograph (Android)

Кардиограф - приложение для измерения сердечного ритма с возможностью сохранения результатов и поддержкой наблюдения за несколькими людьми с помощью персональных профилей

Android
Разработчик:
MacroPinch

Загрузок:
1507

Бесплатная



Скачать Starbucks Russia (Android)

Официальное приложение сети кофеен Старбакс в России

Mobile
Разработчик:
Starbucks Coffee Company

Загрузок:
1673

Бесплатная



Скачать MSN Suite (Android)

Бесплатные приложения от Microsoft серии MSN: Спорт, Финансы, Погода и Новости

Android
Разработчик:
Microsoft

Загрузок:
1584

Бесплатная






Легкая версия страницы находится здесь.



Статистика | Рейтинги | Авторам | Реклама
Copyright © 1999-2021 Softodrom.ru
О проекте | О перепечатках | Рассылки | Пользовательское соглашение | Политика конфиденциальности | Карта сайта
Яндекс.Метрика